Sortie innovante !

Jeudi matin a eu lieu une séance du programme Silver XIII Equilibre avec le groupe Bellecour Association, sur la place Antonin Poncet.

Des ateliers ludiques et variés sur l’équilibre et la prévention des chutes  des séniors, avec échauffement, renforcement musculaire, exercices de stabilité et d’endurance ont été conduits. Il s’agit d’un programme collectif d’activités physiques adaptées autour du Ballon Ovale, visant le jeu  et  les interactions sociales. Cette activité qui se fait habituellement à l’intérieur a pu ainsi se dérouler sur un sol engazonné, et sous le soleil

« Ce fut un vrai plaisir partagé par tous les séniors auxquels se sont joints trois touristes américains de passage » indique l’animateur Jacques Cavezzan. Ce premier essai en plein air aura bien été ……transformé !

contact: lyon-presquile@orange.fr

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